Wat is een Kundalini Yoga Coach

Wat is Kundalini Yoga Coach? Het alles in één zijn is het antwoord. De vele voordelen naast de yoga om mensen individueel te helpen met trauma's, onderliggende problemen te helpen of om zelfs te laten verdwijnen. Je bent als Coach één op één met jou cliënt. Vaak hoor je na lessen de volgende vragen zoals:

• Kunt u mij helpen met afvallen want afvallen lukt niet.
• Ik kom slecht in slaap
• Ik heb last van paniekaanvallen
• Ik kom uit een moeilijke relatie en weet niet hoe ik verder kom.
• Ik heb last van emoties
• Ik weet niet hoe ik met mijn menopauze om moet gaan want ik heb de volgende klachten.

Dit is een klein voorbeeld, tijdens de Kundalini yogalessen zorg je altijd dat je lesgeeft in de hoofd Kriya's die van onder naar boven geblokt zijn. Maar soms moeten we verder gaan dan te focussen op het lichaam. De diepliggende klachten zelf geest en ziel klachten zullen aan het licht moeten komen om echt verder te kunnen gaan in het leven. En daarbij kan de Kundalini Yoga Coach helpen. Door het aanbieden van het uitgebreide pakket zal je aan niets ontbreken en zal je in de opleiding waarschijnlijk al met het zelf ontwikkeling situaties tegenkomen die je ook in de praktijk kunt gebruiken.

Wat is een yogacoach nog meer?

Hoe word je een gecertificeerde yogacoach.

Een yogacoach is zowel een life coach als een yoga-instructeur.

Ze begeleiden hun cliënten niet alleen bij het uitvoeren van yogahoudingen, maar gebruiken ook een holistische benadering om hen te helpen bij hun persoonlijke groei en de uitdagingen in het leven.

COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:

• Ik wil beter leren omgaan met de stress in mijn dagelijkse leven.
• Ik wil fitter en energieker zijn.
• Hoe zorg ik ervoor dat ik minder pieker?
• Hoe creëer ik rust in alle hectiek van de dag?
• Ik wil flexibeler worden.
• Ik wil mijn lichaam krachtiger maken.

WELKE RESULTATEN KUN JE VERWACHTEN MET YOGA COACHING?

Door yogabeoefening kun je leren je gevoelens en gedachten te 'managen'. Je laat  je niet meer zo meeslepen door je emoties en drukte in je hoofd. Ook kun je opkomende stress in je lichaam beter herkennen, zelfs vóór het gaat vastzitten in je lijf. Zo bereik je mentale rust als gevolg van het werken met je lichaam. Je zult merken dat je minder moe bent en dat je lichaam krachtiger en soepeler wordt.